看來,吃甜食還是是有幫助的。

 看來,吃甜食還是是有幫助的。

事實上,一周吃幾次巧克力對你是有好處的。根據最近發表在《歐洲預防心臟病》雜誌,每周吃一到三次巧克力會降低8%的冠心病風險。

為了得出這一結論,美國各地的研究人員對1966年至2020年的50年中的6項研究進行了研究。研究對象共336,289人,來自三大洲。這包括來自美國的266264人、瑞典的68809人和澳大利亞的1216人。

在所選擇的研究中,對個體進行了近九年的跟蹤研究,以便能夠比較不吃巧克力的人與他 泰國果凍威而鋼液態威液態威而鋼泰國果凍效果泰國果凍威而鋼 副作用 們所患疾病的進展情況。在隨訪期間,參與者報告了多達21,777種疾病.其中冠心病14043例,心臟病4667例,中風2735例,心力衰竭332例。這讓研究的作者有機會研究巧克力對疾病風險的影響,特別是當巧克力影響心臟功能的時候。

研究表明,巧克力有助於保持心臟血管的健康。

過去,臨床研究表明巧克力對血壓和血管內皮都有好處。但是,它是否影響到供心臟的血管(冠狀動脈)?。如果是的話,它是有益的還是有害的?

這一系統分析之前的研究考慮了巧克力的數量。每一份僅限30克巧克力。 印度必利吉p-force必利吉代購必利吉評價必利吉副作用p-force效果 研究人員無法確定促進健康所需的最佳數量,因為巧克力產品是由不同數量的牛奶、糖和脂肪製成的。出於這個原因,建議不要過度放縱:適量的巧克力似乎能保護冠狀動脈,但很可能大量的巧克力並不能保護冠狀動脈。需要考慮商業產品中的卡路里、糖、牛奶和脂肪,尤其是在糖尿病患者和肥胖人群中。

在了解巧克力對糖尿病的保護作用時,研究人員發現,吃兩份巧克力有助於預防糖尿病。然而,當消費量增加到每周6份左右時,並沒有發現對糖尿病控制的積極影響。由於先天性心臟病(CHD)和中風,每周服用不到3次就能降低疾病的風險。總之,攝入巧克力會降低冠心病、中風和糖尿病的風險。適度食用巧克力(≤6份/周)可能是預防這些疾病的最佳選擇。

雖然醫生通常不推薦含糖的食物,這可能會讓人感到困惑,但對於糖尿病和心臟病患 威馬持久液英國威馬有效嗎英國威馬有副作用嗎英國威馬 屈臣氏英國威馬真僞英國威馬怎麽吃 者來說,黑巧克力是適宜的。可可,巧克力的主要成分,含有黃酮醇,這是一種抗氧化劑,可以減少心臟病和糖尿病的風險。

巧克力含有有益心臟健康的營養物質,如黃酮類化合物、甲基黃嘌呤、多酚和硬脂酸,它們可以減輕炎症,增加良好的膽固醇(高密度脂蛋白或高密度脂蛋白膽固醇)。

然而,這項新的研究並沒有研究不同類型的巧克力,因此論文沒有特別提到黑巧克力。這項研究有許多這樣的限制。研究人員也無法確定巧克力消費的生理過程和降低患心臟病的風險。因此,需要長期、雙盲、隨機對照試驗來進一步了解這一點,他們說.一這類研究將於2021年完成。治療男性早泄可以通過服用一些補腎的中草藥,一般的中藥治療有六味地黃丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸等,使用其中一個就可以了。一般推薦購買德國黑螞蟻生精片、一炮到天亮8代延時膠囊、德國必邦綠色壯陽優選、一想就硬華陀神丹中草藥研製、美國保羅V8猛男塑造必備、美國黑金真男人保養 。 更多產品點擊官網 https://www.stud.com.tw/

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